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Diabetes. Sabendo se cuidar, você pode evitar

No Dia Mundial do Diabetes, confira as dicas que a equipe de saúde do SESI preparou para você

A data de 14 de novembro foi escolhida, em 1991, pela International Diabetes Federation (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como  o Dia Internacional da Diabetes. O objetivo da data é conscientizar as pessoas sobre a doença e divulgar os métodos de prevenção da mesma.

Mas, você sabe o que é a Diabetes?

A Diabetes é uma doença crônica, em que o pâncreas não produz insulina em quantidade suficiente ou o organismo não a utiliza da forma adequada. Ela pode ser genética ou adquirida e é uma das doenças que mais mata no Brasil. Na indústria, o número de trabalhadores afastados de suas atividades por causa dela é muito grande mas, entretanto, ela não é considerada uma doença profissional.

No mundo ...

Azul.jpg 
422 milhões de adultos têm diabetes.

Azul.jpg 1,6 milhão de óbitos são atribuídos diretamente ao diabetes a cada ano.

Azul.jpg 1 em cada 3 adultos com mais de 18 anos tem sobrepeso e 1 em cada 10 é obeso. 

Azul.jpg "O crescimento do número de pessoas com o diabetes é acompanhado do aumento de casos de obesidade e sobrepeso*."


Existem dois tipos de Diabetes:

Diabetes tipo 1:

Azul.jpg Ocasionada pela ausência ou insuficiência de produção da insulina pelo organismo.

Diabetes tipo 2:

Azul.jpg Nesse caso, há produção de insulina, mas as células musculares e adiposas não conseguem utilizá-la para o adequado metabolismo da glicose.

Azul.jpg O Desenvolvimento do diabetes tipo 2 tem forte ligação com os hábitos de vida e adotar alguns comportamentos ajudam a evitar ou retardar o
aparecimento da doença.

Sinais e sintomas:

Azul.jpg Sede excessiva;

Azul.jpg Urinar com frequência;

Azul.jpg Aumento da fome; 

Azul.jpg Perda de Peso; 

Azul.jpg Cansaço excessivo.

A boa notícia é que prevenir por ser mais fácil do que você imagina. 


Como você pode evitar ou controlar?

Azul.jpg A alimentação saudável e a pratica regular de atividades físicas são fatores de proteção para quem não tem e de controle para quem já tem a doença;

Azul.jpg Manter o peso saudável evita o surgimento e/ou agravamento da doença.

Azul.jpg Quanto mais cedo a doença for diagnosticada e controlada, menores são as chances de desenvolver as complicações do diabetes.

Azul.jpg Manter o acompanhamento com profissional de saúde de saúde regularmente ajuda a prevenir ou retardar o surgimento da doença e suas complicações.

Ações SESI para o Trabalhador da indústria: O SESI desenvolve e oferece diversas ações para promover a saúde dos trabalhadores da indústria, como ações educativas de alimentação e atividade física, atendimento em grupo ou individual, dentre outras voltadas para a prevenção e/ou controle do DM.

Fonte: Global report on diabetes, World Health Organization 2016* 

CONHEÇA AQUI A ÁREA DE SAÚDE DO SESI MG

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