A região da Zona da Mata se situa entre os principais centros econômicos do Brasil, no centro do eixo Belo Horizonte – São Paulo – Rio de Janeiro – Vitória. É dividida em 7 microrregiões e 142 municípios. Área
35.229 km2, equivalente a 6% do território de Minas Gerais Localização
A região está localizada no sudeste do Brasil, no sudeste do estado de Minas Gerais. Limita-se ao norte com a mesorregião do Vale do Rio Doce, ao sul com o estado do Rio de Janeiro, a oeste com as mesorregiões Metropolitana de Belo Horizonte, Campo das Vertentes, e Sul/Sudeste de Minas e a leste com os estados do Rio de Janeiro e Espírito Santo. População
Cerca de 2.200.000 habitantes Clima
Tropical úmido com chuvas abundantes entre outubro e março e esparsas entre abril e setembro Vegetação
A cobertura vegetal predominante são as pastagens naturais. Relevo
Predominam os morros e colinas entre 500 e 800 metros de altura. O ponto mais alto da região é o Pico da Bandeira, com 2897 metros, localizado no município de Caparaó Rios
A região é banhada por duas bacias hidrográficas, a do Rio Doce e a do Rio Paraíba do Sul Rodovias
A Zona da Mata é servida por quatro importantes rodovias: a BR-040, que liga o Rio de Janeiro a Belo Horizonte e Brasília; a BR-116, que liga o Rio de Janeiro a Bahia; a BR-120, que liga a Zona da Mata ao Vale do Mucurí e Jequitinhonha; e a BR-267, que liga a Zona da Mata ao sul de Minas e interior paulista Ferrovias
O transporte ferroviário é administrado pela MRS Logística S.A. A malha da MRS faz interface com a Ferrovia Centro-Atlântica, a Estrada de Ferro Vitória a Minas e a Ferrovia Paulista S.A., permitindo uma opção de transporte intramodal para outras regiões do país Aeroportos
A Zona da Mata conta com 5 aeroportos situados nas cidades de Leopoldina, Juiz de Fora, Muriaé, Ubá e Viçosa. Está sendo construído o Aeroporto Regional da Zona da Mata, localizado na região limítrofe dos municípios de Rio Novo e Goianá Potencialidades Agricultura: No setor agrícola, destaca-se a agro-indústria (sucos) e de produtos derivados do leite, a fruticultura, produtos hortigranjeiros, além da produção avícola, suinocultura, e pecuária leiteira.
Indústria:
Destaca-se o setor de confecções (têxtil, malhas, meias, vestuário, calçados, bolsas e cintos) e os setores metalúgico, de construção civil e moveleiro.
Sindicatos filiados à FIEMG Regional Zona da Mata
• Sindicato das Indústrias de Alimentação de Juiz de Fora (SIA-JF)
Presidente: Flávia Gonzaga Costa
Tel.: 3226-0711
E-mail: siajf@fiemg.com.br
• Sindicato da Indústria da Construção Civil de Juiz de Fora (Sinduscon-JF) Presidente: Aurélio Marangon Sobrinho
Tel.: 3221-5125
E-mail: sindusconjf@fiemg.com.br
• Sindicato Intermunicipal das Indústrias de Energia Elétrica e Empresas Prestadoras de Serviços no Setor de Energia Elétrica (SIEEL)
Presidente: Newton Antônio Dutra
Rua Ofélia Resende, 101, Bandeirantes
Cataguases – MG
CEP: 36773-082
Tel.: (32) 3421-1245
E-mail: sieel@veloxmail.com.br
• Sindicato das Indústrias de Fiação e Tecelagem de Juiz de Fora (Sinfitece)
Presidente: Marcelo Assis
Tel.: 3249-1065 (Recepção – Fiemg) • Sindicato das Indústrias Gráficas de Juiz de Fora (Sindigraf-JF)
Presidente: Sérgio Augusto Pícoli
Tel.: 3223-4992
E-mail: sindigraficasjf@fiemg.com.br • Sindicato das Indústrias de Malharias de Juiz de Fora (Sindimalhas JF)
Presidente: Francisco Campolina
Tel.: 3249-1036
E-mail: sindimalhasjf@fiemg.com.br • Sindicato das Indústrias de Meias de Juiz de Fora (Sindimeias-JF)
Presidente: João Luis Rocha do Amaral
Tel.: 3221-4585
E-mail: sindimeiasjf@fiemg.com.br • Sindicato das Indústrias Metalúrgicas, Mecânicas e de Material Elétrico de Juiz de Fora (Sindimetal-JF)
Presidente: Ana Lúcia Machado Sabino
Tel.: 3221-5811
E-mail: sindimetaljf@fiemg.com.br • Sindicato Intermunicipal das Indústrias do Mobiliário de Ubá (Intersind)
Presidente: Áureo Calçado Barbosa
Avenida Cristiano Roças, 240 / 3º andar
Ubá – MG
CEP: 36500-000
Tel.: (32) 3531-1307
E-mail: intersind@intersind.com.br • Sindicato Intermunicipal das Indústrias do Mobiliário e Artefatos
de Madeira de Juiz de Fora (Sindimóveis/JF)
Presidente: Walter Baldi
Tel.: 3249-1065 (Recepção – Fiemg) • Sindicato das Indústrias de Panificação e Confeitaria de Juiz de Fora (Sindipan/JF)
Presidente: Heveraldo Lima de Castro
Tel.: 3223-8557
E-mail: sindipanjf@fiemg.com.br • Sindicato Intermunicipal da Indústria Química e Farmacêutica de
Juiz de Fora (Sinquifar)
Presidente: Henrique Nehrer Thielmann
Tel.: 3224-0999
E-mail: sindiquifarjf@fiemg.com.br • Sindicato das Indústrias do Vestuário de Juiz de Fora (Sindivest-JF)
Presidente: Mariângela Marcon
Tel.: 3223-2985
E-mail: sindivestjf@fiemg.com.br • Sindicato das Indústrias do Vestuário de São João Nepomuceno (Sindivest)
Presidente: Júlia Schincariol
Rua A, sem nº, Distrito Industrial
São João Nepomuceno – MG
CEP: 36680-000
Tel.: (32) 3261-1315
E-mail: sindicato.vestuario@fiemg.com.br
Endereço da FIEMG Regional ZM (onde estão sediados os Sindicatos que não apresentam seus endereços na lista):
Avenida Garcia Rodrigues Paes, 12.395, Bairro Industrial
Juiz de Fora – MG
CEP: 36081-500 | 
